1、乳头溃疡

哺乳期女性乳头出现小白点，一般是乳头皲裂引起的溃疡面。

缓解方法：

若小白点不多可以用温水清洗干净乳头，哺乳后涂抹乳头皲裂膏避免乳头皲裂严重，乳头皲裂严重时还可涂抹红霉素或维生素E。

哺乳后用乳汁涂抹乳头及乳晕部位，因为乳汁具有抑菌效果，而且富含蛋白质，有助于促进乳头部位皮肤愈合，促使小白点消失。

若小白点多，说明溃疡面多，此时不能直接哺乳，应该清洁乳头后挤出乳汁利用奶瓶喂宝宝，然后给白点部位清洁消毒，涂抹药物。

2、乳头小白点

如果是乳头局部有小白点且不痛不痒，可能是奶水留下的残渣或乳头里皮脂腺分泌的分泌物，多数属于正常，不用过于担心。

但也不排除乳头炎或乳头的毛囊炎感染情况。

缓解方法：

可以用温水清洗，但千万不能挤捏，否则会造成局部乳腺管堵塞引发乳腺炎，避免辛辣饮食，不要熬夜，保持心情愉悦。

另外一种情况是由于乳汁淤积或者乳腺炎，涨奶时间长，乳汁脱水后形成的类似脂肪粒的物质。

缓解方法：

宝妈要多喝水，饮食不要太油腻，找专业的催乳师帮忙处理。