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怎样训练宝宝坐立

来源: 点击量: 发布时间:2019/10/30 16:46:22

宝宝从出生后就会成为整个家庭的关注对象,家长看着宝宝一天天成长,也是开心欣慰的。会关心宝宝的一举一动,到了宝宝可以坐立时,家长也可以帮助宝宝,那么怎样训练宝宝坐立?

1.多抱宝宝:宝宝慢慢长大后,对于什么事物都会感觉到很新鲜,也十分好奇。等到宝宝3个月大一些时,家长可以多抱抱宝宝,可以让宝宝背部靠着自己,这样对于练习宝宝的坐立也非常有好处。

2.练习平衡:想要宝宝更好的练习坐立,让宝宝自己能掌握好平衡非常重要。要让宝宝自己坐着时,可以支撑自己,能用自己的上臂作为支撑来支撑身体的重量。家长可以开始用被子,枕头等等给宝宝围成一个圈,把宝宝放进里面。宝宝习惯后可以把被子拿开,练习宝宝的平衡能力。

3.拉坐被动操训练:等到宝宝的平衡能力掌握好后,自己可以坐住时,家长可以通过拉坐被动操训练的方式,来指导宝宝坐立。这样进行训练,能及时的锻炼宝宝的颈部腹部和腰部的肌肉,更好的促进宝宝动作的灵活性,这样宝宝坐立也会更加稳定。

 

编辑——爱渡家政







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