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不同月龄的宝宝应该吃多少奶?这6种方法可以判断宝宝吃没吃饱!----绍兴月嫂

来源: 点击量: 发布时间:2020-6-19 13:38:03

不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的,尤其是人工喂养的婴儿,如果掌握不好吃奶量,很容易导致孩子营养不良或者营养过剩。

那么,不同月龄的宝宝,吃多少奶合适呢?如何判断宝宝是否吃饱了?



婴儿的生理胃容量很小,且随着月龄而不断增长,出生时不足10ml;4天后为40~50ml;10天后为80ml,以后每月增加25ml;

 

用一张图来了解一下宝宝的胃容量:

 

 

 

0—12个月宝宝奶量


以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会,供大家了解参考。混合喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和。


刚出生前几天


母乳喂养:按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,增加喂奶频率即可,还有利刺激泌乳。

配方奶喂养:最初两天,宝宝每次能吃15~20毫升左右,几天后,平均奶量可达到60~90毫升,每隔3~4小时吃一次。大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。


温馨提示:

  • 配方奶要严格按照奶粉说明书来按比例配奶,配方奶过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养。

  • 冲奶粉先放水,再放奶粉。

  • 注意奶温,凉了容易让宝宝腹部难受。

  • 如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。


第1个月


母乳喂养:按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,所以新生儿饿得比较快很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多,较稀,这都是正常的。


配方奶喂养:新生儿胃容量小,要采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约3~4小时一次。有的宝宝每天总奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足够的。


不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。


温馨提示:

  • 到第10~15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长。

  • 2周后开始每天补充400IU维生素D,奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量。



第2个月


母乳喂养:宝宝按需哺乳,若奶量较多,可以排出一些,注意预防乳腺炎。


配方奶喂养:宝宝每天6次左右,每次大约能喝80~120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。

温馨提示:

  • 母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。

  • 吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就能说明宝宝能吃饱。


 

 

 

 

第3个月


母乳喂养:一天8~10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。


配方奶喂养:总奶量720~900毫升,每次120~150毫升,每天6次左右。


奶量随体重增长逐渐增加,满3个月后婴儿可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。


第4个月


母乳喂养:宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。

配方奶喂养:4个月时,每天奶量应该在750~960ml之间,一天5~6次,每次150~180ml。


不过,对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量:


一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升;

每天吃5次的宝宝,每次180毫升;

总量应该控制在960毫升以下。


宝宝进食逐渐形成规律,肠胃功能逐渐完善,对奶粉消化吸收能力增强。



第5个月


第5个月,宝宝奶量变化不大。随着肠胃功能的完善,宝宝消化吸收能力越来越好,虽然奶量没有增加,但是能吸收到足够的营养。

就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多,也达不到建议奶量,但只要宝宝精神好,监测生长曲线图身高体重稳定增长,就表示宝宝吸收到了需要的营养,生长发育正常且健康。


第6个月


继续保持之前的奶量,允许宝宝奶量有小小的变动,每日总奶量不超过960ml。


6个月的宝宝每次奶量可达到180~240ml,一天4~5次;如果一次吃240ml,每天吃4次即可。




温馨提示:


6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求,正常情况下无需额外喂水。


宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力,不建议添加奶意外的任何其他食物。


第7—12个月


母乳喂养:总奶量不低于600ml,每天4~6次。


配方奶喂养:每天4~6次,每天总奶量600~800ml。


温馨提示:

满6月龄后开始添加辅食,随着辅食逐渐添加,奶量相应减少,但母乳和配方奶依然是主要营养来源。




如何判断宝宝是否吃饱了?


1、喂奶次数

出生后1-2个月,宝宝每天需要吃8-10次,3个月时间每天至少吃8次。


2、小便次数

每天24小时小便次数超过5次(至少换6块以上尿不湿,包括大便),母乳喂养的话达6次以上。


3、大便次数及性状

每天大便2-4次,形状是黄色的柔软便。


4、体重

6个月内的婴儿,每星期平均增加体重125克~200克;大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。


5、情绪

小眼睛闪亮,反应灵敏、心情状态都比较好,如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了,有可能是宝宝有肠绞痛,那就可以尝试让宝宝趴会或飞机抱。


6、睡眠

能够安稳睡觉3-4小时。


注意:如果通过上面的判断方法得出母乳的宝宝没吃饱的结论,那就需要添加配方奶,就是大家说的混合喂养了。

写在最后

护理宝宝一定要因宝宝而异,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,每个宝宝都是独一无二的,他们的需求也是不同的。


所以我们要根据宝宝的实际情况,慢慢摸索出宝宝吃奶的特点和规律,也预祝所有姐妹,在照顾宝宝的道路上一帆风顺。

 

编辑----爱渡家政







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