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宝宝积食怎样调理

来源: 点击量: 发布时间:2019/11/25 8:54:35

宝宝积食怎样调理

宝宝的消化能力相对于成年人来说是非常弱的,即使在可以吃辅食的年纪,家长也要注意不要给宝宝吃不容易消化的食物。宝宝如果吃太多不消化的食物,容易出现积食问题,这对于宝宝的危害是很大的。积食虽然是常见的情况,但是还是需要注意及时的调理。那么,宝宝积食要怎么来调理呢?

想要调理宝宝积食,家长需要做的是调整宝宝的饮食。给宝宝吃容易消化的,清淡的食物,多吃一些蔬菜还有水果。另外,宝宝每餐吃少一点,多吃几餐,这对于缓解积食有一定的效果。还要少吃一点肉类,可以吃一些鱼虾等等。

平时也可以给宝宝吃一些促消化的零食,比如山楂片,如果家长自己有时间的话,可以购买新鲜的山楂,自己制作山楂条,这样会比较安全和健康。在宝宝饭后一个小时,或者是洗澡后可以给宝宝的肚子多按摩一下,这样可以促进消化。

总的来说,调理宝宝积食问题,需要从饮食以及改变生活方式这两个方面入手,让宝宝养成一个好的饮食习惯。另外家长可以在天气比较好的时候,带宝宝外出运动一下,这样也可以很好的消除积食问题。

 

编辑——爱渡家政







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